Dikwijls zijn mensen die stress ervaren, rouwen, streng voor zichzelf. We zien in de praktijk dat dit juist stress verhogend werkt. Hoe kunnen we dit anders doen?
Zelfcompassie is een mooie zachte manier om mensen verder te helpen tijdens hun rouwproces.
Deze training richt zich op hoe u als professional zelfcompassie in kunt zetten binnen het traject.
U krijgt theorie, maar vooral ervaringsgerichte oefeningen die u direct in de praktijk kunt brengen.
Zelfcompassie is een onderdeel van ACT, maar zeker ook te volgen zonder kennis van ACT
Doelen:
Je leert:
- de meerwaarde te zien om met het proces zelfcompassie te beginnen en hiermee een opening te creëren voor acceptatie en defusie.
- interventies toepassen vanuit zelfcompassie en ACT perspectief in een verliesbegeleiding.
