Walk of Grief – Wandelen door verlies

Wandelen door Verlies
Mijn reis van rouw, natuur, creativiteit en zelfcompassie

Ik reis naar Terschelling om een deel van The Walk of Grief te lopen; tenminste, dat is het plan. Met mijn gezondheid is het niet mogelijk om de hele route in één week te lopen, maar dat geeft meteen een mooie reden om nog eens terug te komen. Het loopt, zoals ieder rouwproces, anders dan gepland 😉

Deze week staat in het teken van vertragen, voelen en ruimte maken voor wat zich aandient.

Mijn tocht begint bij de Brandaris, waar ik een envelop met een kaartje achterlaat. Het plan was dat ik de walk zou lopen zoals beschreven, alleen dan de etappes opgeknipt in delen. Na twee dagen merkte ik dat dat voor mij niet zou werken. Dan zouden er losse eindjes achterblijven. Ik merkte dat ik het ‘rond’ moet maken, wil ik deze ervaring, dit stukje rouw, kunnen integreren.

Ik pas de route aan en geef iedere dag een thema, passend bij de dag: vertragen, overleven, herinneren, afscheid nemen en opnieuw leren vasthouden. Elke dag nodigt uit tot reflectie, tot doen met wat ik nu kan, ook fysiek gezien. Hierdoor word ik automatisch uitgenodigd tot doseren en vertragen. De reflectievragen langs de route helpen me stil te staan bij mijn eigen ervaringen met diffuus verlies en het verlies van gezondheid, wat enerzijds zeer doet en anderzijds waardevolle inzichten geeft.

Door kleine rituelen, zoals het achterlaten van zelfgemaakte symbolen in de natuur, geef ik vorm aan afscheid en maak ik ruimte voor compassie en acceptatie. Het is intens en mooi tegelijk. Stap voor stap voel ik meer rust en verbinding met mezelf.

Liefs Noëlle,

Kijk voor het hele verhaal op: The walk of Grief